Quindim low carb
O quindim low carb é uma deliciosa sobremesa que pode ser aproveitada por quem está seguindo uma dieta com restrição de carboidratos.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
O quindim low carb que vai te fazer emagrecer rápido
O quindim é uma sobremesa deliciosa, típica da culinária brasileira e muito apreciada por todos. O motivo para a sua popularidade é a sua simples preparação e seu sabor único.
E por que não apreciar essa maravilha também nas dietas com restrição de carboidratos? Foi pensando nisso que chegamos a essa receita de quindim low carb. Uma sobremesa de dar água na boca que não engorda!
O quindim low carb é fácil de preparar e não provoca aquele temido efeito sanfona. É uma sobremesa que pode ser consumida com moderação e que não fará com que você se desvie muito do seu objetivo de emagrecimento.
Essa é a receita ideal para quem está de dieta, mas não quer abrir mão do prazer de saborear uma sobremesa deliciosa. O quindim low carb pode ser servido em qualquer época do ano, como finalização perfeita para uma refeição.
Aproveite para conferir a nossa receita de quindim low carb! Aprenda como preparar esse delicioso prato e saboreie sem culpa.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2/3 de xícara de adoçante culinário
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 2/3 de xícara de coco ralado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos com o adoçante, o óleo de coco e o coco ralado em uma tigela.
- Transfira a mistura para forminhas de quindim untadas com manteiga e farinha de coco.
- Asse em forno pré-aquecido a cerca de 180°C por 20 minutos.
- Deixe esfriar e desenforme antes de servir.
Conclusão
Esperamos que tenha gostado da nossa receita de quindim low carb. É uma sobremesa deliciosa e saudável que todos podem desfrutar.
Faça essa sobremesa e compartilhe sua experiência conosco! Gostaríamos de saber o que você achou e se há alguma sugestão para melhorar a receita.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
2 g
Proteínas
3 g
Gorduras
9 g
Calorias Totais
124 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 124 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 9 g |
| Sódio | 51 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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