Quibe de Berinjela Low Carb Delicioso
Prepare essa Receita de Quibe de Berinjela Low Carb Delicioso e aproveite para ter uma refeição saudável. Essa Receita é ideal para quem quer ter uma alimentação saudável e com baixo teor de carboidrato, sem abrir mão do sabor.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Quibe de Berinjela Low Carb: Perca 10kg em 1 Semana
Você que está procurando uma Receita saudável com baixo teor de carboidrato, essa Receita de Quibe de Berinjela Low Carb é perfeita para você! Deliciosa e nutritiva, essa receita vai agradar a todos!
Além de conter alimentos de baixo índice glicêmico, que ajudam a controlar o açúcar no sangue, essa Receita de Quibe de Berinjela Low Carb é saudável e nutritiva. Ela é uma ótima opção para quem está de dieta ou deseja manter a saúde em dia.
Prepare essa Receita de Quibe de Berinjela Low Carb em casa para aproveitar os benefícios da berinjela. Ela contém fibras, vitaminas e minerais que ajudam na saúde do organismo.
Essa Receita de Quibe de Berinjela Low Carb é fácil e rápida de fazer. Ficará pronta em menos de 1 hora. É só seguir as instruções abaixo e desfrutar de um delicioso prato saudável.
Vamos conferir essa Receita de Quibe de Berinjela Low Carb? Venha conferir abaixo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 Berinjelas
- 2 Ovos
- 2 Tomates
- 100g de Queijo Minas Frescal
- 2 Colheres de sopa de Farinha de Amêndoa
- 1 Colher de sopa de Azeite de Oliva
- Pimenta do Reino e sal a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte as berinjelas em rodelas finas.
- Bata os ovos com o azeite, a pimenta e o sal.
- Empane as berinjelas nos ovos batidos.
- Em seguida, passe pelas farinhas de amêndoas.
- Frite as berinjelas em uma panela com azeite.
- Corte os tomates em rodelas e coloque-as por cima do quibe.
- Coloque o queijo por cima e deixe derreter.
- Sirva quente.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado da Receita de Quibe de Berinjela Low Carb. É um prato saudável, nutritivo e delicioso que pode ser preparado em casa com facilidade.
Não deixe de experimentar essa Receita de Quibe de Berinjela Low Carb em casa e compartilhar a experiência nos comentários abaixo. Boa sorte na cozinha e até a próxima.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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