Quentão de Hibisco refrescante e saudável
Uma opção de preparo de quentão com hibisco, sem adição de açúcar, refrescante e saudável.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
O Quentão de Hibisco que te refresca sem dar aquela sensação de culpa
Unindo os sabores dos chás às bebidas quentes, o Quentão de Hibisco é perfeito para dias frios e dias quentes.
O hibisco utilizado é um dos chás mais benéficos à saúde, e, além disso, não contém adição de açúcar na receita.
Sua refrescância e aroma são marcantes, passando uma sensação de limpeza ao paladar.
O limão siciliano complementa o sabor, potencializando ainda mais o sabor da bebida.
Aproveite para ter momentos de relaxamento com muito sabor.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (chá) de flores de hibisco já hidratadas
- 2 xícaras (chá) de água
- 1 limão siciliano
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as flores de hibisco em uma panela, adicione a água e leve ao fogoo alto.
- Quando começar a ferver, abaixe o fogo e deixe por 10 minutos.
- Esprema o limão siciliano e adicione o suco na panela.
- Apague o fogo e deixe por mais 5 minutos.
- Coe e serva.
Conclusão
O Quentão de Hibisco é uma ótima opção para dias frios ou dias quentes.
Além de delicioso, é extremamente saudável, pois é preparado sem adição de açúcar.
Aproveite a versatilidade da receita e crie suas próprias versões.
Compartilhe com os amigos e familiares e desfrute de momentos saborosos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
0 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
60 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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