Queijo com Iogurte Natural - A Salada Deliciosa para o Seu Verão
Combinação de queijo com iogurte natural, hortelã, tomate cereja e alface, para uma salada saborosa e low carb para aproveitar o calor deste verão.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A Salada Deliciosa para o Seu Verão
Uma salada deliciosa e refrescante para aproveitar o verão? Não tem como dizer não! É por isso que trouxemos esta receita maravilhosa. Ela é uma combinação de queijo com iogurte natural, hortelã, tomate cereja e alface. O resultado é uma salada que combina sabor e saúde. Além disso, trata-se de uma receita low carb, que ajuda a manter o peso em dia e ainda te deixa satisfeito. Não é incrível?
Este prato é muito simples, prático e rápido de preparar. Você só precisa de 15 minutos para ter um delicioso lanche ao meio da tarde. A combinação de ingredientes é perfeita para refrescar o seu verão e ainda te ajudar a manter a saúde em dia. Não perca tempo e prepare já esta incrível salada de queijo com iogurte natural.
A seguir, você vai encontrar o passo a passo desta receita. Primeiro, corte o queijo mussarela em cubos pequenos. Lave, seque e corte a alface em tiras. Coloque o iogurte natural em um bowl e adicione o queijo, a alface, o tomate cereja e a hortelã. Tempere com azeite de oliva e sal a gosto. Pronto, já está tudo pronto para servir.
Esta salada é a receita perfeita para refrescar o verão. Combina sabor e saúde e ainda é uma opção low carb. Além de usar ingredientes simples e baratos, você só vai precisar de 15 minutos para preparar. Esta é a salada que vai fazer sucesso no seu verão!
Você já está com água na boca? Então, não perca mais tempo e confira logo o passo a passo desta receita de queijo com iogurte natural.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 50g de queijo mussarela
- 50ml de iogurte natural
- 10g de hortelã
- 10g de tomate cereja
- 50g de alface
- Azeite de oliva
- Sal
Modo de Preparo (Preparado)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o queijo mussarela em cubos pequenos.
- Lave, seque e corte a alface em tiras.
- Coloque o iogurte natural em um bowl.
- Adicione o queijo, a alface, o tomate cereja e a hortelã ao bowl.
- Tempere com azeite de oliva e sal a gosto.
- Sirva imediatamente.
Conclusão
A salada de queijo com iogurte natural é a receita perfeita para refrescar o verão. É uma combinação de queijo, iogurte natural, hortelã, tomate cereja e alface, que combina sabor e saúde. Além disso, trata-se de uma opção low carb. Esta é a salada que vai fazer sucesso no seu verão!
Não perca tempo e prepare já esta incrível salada. Ela é muito simples, prática e rápida de preparar. Você só precisa de 15 minutos para ter um delicioso lanche ao meio da tarde. O resultado é uma salada refrescante e nutritiva, perfeita para aproveitar as temperaturas altas deste verão. Gostou? Então, experimente já esta receita maravilhosa.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
12 g
Gorduras
6 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 6 g |
| Sódio | 100 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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