Pururuca vegana de bacanais delicioso
Uma pururuca vegana crocante e saborosa à base de bacanais para você desfrutar sem culpa!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A receita que vai te deixar com água na boca!
Uma pururuca vegana crocante e saborosa é o que você encontrará nesta receita!
Essa é uma ótima opção para quem deseja comer algo diferente e ainda seguir uma dieta low-carb.
A pururuca vegana é uma ótima opção para quem quer satisfazer o desejo de comer algo saboroso e ainda seguir os preceitos da alimentação saudável.
Essa receita é extremamente fácil de ser feita e é muito saborosa.
Vamos à cozinha e preparar essa pururuca vegana deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de bacanais
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 xícaras de óleo de soja para fritura
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque os bacanais em uma tigela
- Junte o óleo de coco e sal
- Mexa bem para que todos os bacanais fiquem bem envolvidos
- Aqueça o óleo de soja em uma panela
- Com auxílio de uma colher grande, coloque os bacanais na panela e deixe fritar até que fiquem dourados
- Retire os bacanais da panela e coloque-os em um prato com papel absorvente
- Sirva a pururuca vegana a seguir
Conclusão
E aí, gostou da receita? Deixe nos comentários sua opinião!
Você também pode variar os ingredientes e adicionar temperos à sua preferência.
Dica: experimente servir a pururuca vegana com um molho à base de tomate e manjericão.
Aproveite e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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