Pure de Batata Doce Fitness
Uma forma saudável de comer bolinhos, o Pure de Batata Doce Fitness é feito com ingredientes saudáveis que são bons para o seu corpo.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Pure de Batata Doce que vai te ajudar a ter o corpo que você sempre sonhou
O pure de batata doce fitness é um prato versátil que pode ser preparado com ingredientes saudáveis, tornando-se uma opção nutritiva para o seu cardápio.
Sabe aquele prato que você pode comer se estiver de dieta, mas que não é tão entediante? O pure de batata doce fitness é a solução. Ele é nutritivo, saboroso e extremamente versátil.
Não importa se você é vegetariano, vegano, low carb ou amante de comida saudável. O Pure de Batata Doce Fitness é a pedida certa para qualquer um que queira comer de forma saudável.
Essa receita é ótima para quem busca uma opção de alimentação mais leve e nutritiva. Além disso, é uma ótima alternativa para quem procura reduzir a ingestão de carboidratos.
Além de ser nutritivo, é extremamente saboroso e fácil de preparar. Com apenas alguns ingredientes simples, você pode preparar um prato delicioso em poucos minutos.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 batatas doce
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/4 colher de chá de pimenta do reino
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as batatas doces e corte-as em cubos pequenos
- Coloque as batatas doces em uma panela com água e leve ao fogo médio, cozinhando por cerca de 15 minutos até ficarem macias.
- Escorra a água e coloque as batatas doces em um processador de alimentos
- Adicione o óleo de coco, o sal marinho e a pimenta do reino
- Bata até obter uma consistência cremosa
Conclusão
Prepare esse delicioso Pure de Batata Doce Fitness em poucos minutos e tenha a certeza de que está ingerindo alimentos nutritivos e saborosos para o seu corpo.
Aproveite esse prato versátil e nutritivo e não se esqueça de compartilhar sua experiência nas redes sociais!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
224 g
Proteínas
16 g
Gorduras
26 g
Calorias Totais
118 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 118 kcal |
| Carboidratos | 224 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 26 g |
| Sódio | 90 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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