Pudim de 2 ingredientes - fácil e saudável!
Uma sobremesa deliciosa, fácil de fazer, saudável e low carb. Esse pudim de dois ingredientes é perfeito para te ajudar a manter a forma.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
60 minutos
Tempo Total
75 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Pudim Low Carb para te manter na forma!
O Pudim de 2 ingredientes é uma deliciosa sobremesa saudável, saborosa e que fica pronta em poucos minutos. É ideal para quem busca uma sobremesa diferente e saborosa para compartilhar com amigos e familiares. Esse Pudim é elaborado com apenas dois ingredientes, o que torna a receita ainda mais fácil, prática e nutritiva.
O Pudim de 2 ingredientes é uma sobremesa low carb, pois é elaborada com leite condensado light e leite desnatado, os quais são fontes de nutrientes e possuem menor teor de carboidratos. É uma sobremesa ideal para quem está seguindo uma dieta low carb restritiva e quer manter o paladar satisfeito com um saboroso doce.
Acompanhe agora como preparar esse Pudim de 2 ingredientes. É muito fácil e você vai se surpreender com o resultado!
Aprenda agora como preparar esse Pudim de 2 ingredientes. É uma sobremesa saborosa, nutritiva e que fica pronta em poucos minutos. Aproveite e experimente!
Vamos lá? Veja abaixo o passo a passo para preparar esse Pudim de 2 ingredientes. É muito simples e o resultado final é surpreendente!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 lata de leite condensado light
- 1 lata de leite desnatado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Dilua as latas de leite condensado e leite desnatado em uma tigela grande.
- Bata com o mixer até obter uma mistura lisa e homogênea.
- Despeje a mistura em uma forma refratária.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 1 hora.
- Após este tempo, retire do forno e deixe esfriar à temperatura ambiente.
- Sirva em seguida e está pronto para ser degustado.
Conclusão
Este Pudim de dois ingredientes é uma sobremesa saudável, deliciosa e fácil de fazer. Com apenas dois ingredientes, o resultado final é surpreendente e o sabor é maravilhoso.
Experimente e surpreenda seus amigos e familiares com essa sobremesa low carb e saudável. Você não vai se arrepender!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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