Pudim de Pão Integral Low Carb
Um delicioso pudim de pão integral lowcarb, adocicado com stevia e com uma textura suave e cremosa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Tente o delicioso Pudim de Pão Integral Low Carb!
Esse é um pudim de pão integral lowcarb maravilhoso. Uma excelente opção para aqueles que estão buscando reduzir o consumo de carboidratos, mas sem sacrificar o sabor.
O pudim é adocicado com stevia, que é uma excelente alternativa para adoçar. Além disso, é enriquecido com canela, que adiciona um sabor único, ajudando a tornar o prato ainda mais irresistível.
O melhor de tudo é que a preparação é super simples e prática: é só misturar os ingredientes e assar. Além disso, a textura cremosa e suave do pudim irá surpreender você.
Vamos à receita? É simples e delicioso!
Essa receita rende 6 porções.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de stevia
- 1/2 colher de chá de canela
- 1/2 colher de chá de sal
- 4 ovos caipiras
- 3 fatias de pão integral
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pique as fatias de pão integral e coloque numa tigela.
- Em outra tigela, coloque os ovos caipiras e bata levemente.
- Adicione a manteiga e misture bem.
- Acrescente a farinha de amêndoas, stevia, canela e sal. Misture.
- Adicione a mistura de ovos à tigela com as fatias de pão e misture bem.
- Unte uma forma de pudim com azeite e coloque a massa.
- Cubra com papel alumínio.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
- Depois de pronto, retire do forno e deixe esfriar.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Este pudim de pão integral low carb é uma excelente escolha para aqueles que estão na dieta e desejam reduzir o consumo de carboidratos, mas não querem abrir mão do sabor.
A preparação é simples e rápida, e o resultado é um prato saboroso, suave e cremoso.
Sirva quente e se delicie! Bom Apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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