Pudim de Caneca Fit: Delicioso e Low Carb!
Uma sobremesa deliciosa, saudável e low carb? Sim, é possível! O Pudim de Caneca Fit é uma sobremesa prática, rápida e que não precisa de forno. Experimente!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Surpreenda todos com o Pudim de Caneca Fit!
Chegou a hora de preparar uma receita diferente, que vai te surpreender! O Pudim de Caneca Fit é uma sobremesa saudável e deliciosa, que combina um sabor único com ingredientes nutritivos.
O Pudim de Caneca Fit é uma opção ideal para quem busca uma sobremesa que seja low carb. O melhor de tudo é que a receita não tem nada de complicado, e é possível preparar a sobremesa em pouco tempo.
A presença de ingredientes como o leite desnatado, o açúcar mascavo e a farinha de amêndoas ou aveia fazem a receita muito nutritiva, podendo ser consumida por quem deseja manter uma alimentação saudável.
A canela em pó é um ótimo complemento para a receita, pois além de dar um sabor especial, possui propriedades medicinais, como ação antioxidante, melhora na digestão, fortalecimento do sistema imunológico, entre outros.
Além da versão tradicional, é possível adaptar o Pudim de Caneca Fit para a versão vegana ou gluten free. De qualquer forma, prepare-se para um sabor único e irresistível!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 2 ovos caipiras frescos
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 1/4 xícara (chá) de farinha de amêndoa ou aveia
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 1 pitada de canela em pó
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Unte uma caneca com óleo de coco e despeje a massa.
- Coloque a caneca em um recipiente com água quente.
- Deixe cozinhando por cerca de 20 minutos.
- Desenforme e decore com cacau em pó ou frutas a gosto.
- Sirva!
Conclusão
Uma sobremesa fácil, nutritiva e deliciosa? Sim, é possível com o Pudim de Caneca Fit! Não perca mais tempo e faça a receita agora mesmo. Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Pudim de Caneca Fit: Delicioso e Low Carb!. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
