Pudim de Batata Doce sem Glúten, Low Carb e Mega Saboroso
Pudim de Batata Doce sem Glúten, Low Carb e Mega Saboroso. Uma receita única, feita com apenas ingredientes naturais e com muito amor. É saudável, deliciosa e muito fácil de preparar.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O Pudim de Batata Doce Low Carb que vai mudar o seu dia!
Você está em busca de uma receita deliciosa, saudável, que vai deixar todos babando? Então você está no lugar certo. Com apenas alguns ingredientes simples e naturais, você vai conseguir preparar um lindo e mega saboroso Pudim de Batata Doce Low Carb para agradar a todos.
O pudim é sem glúten, com ingredientes saudáveis que podem ser encontrados facilmente em qualquer supermercado. Além de saudável, é muito simples de preparar, pois leva muito poucos passos. Você vai adorar o sabor único e maravilhoso deste Pudim de Batata Doce Low Carb.
Uma ótima pedida para suas refeições diárias é o Pudim de Batata Doce Low Carb. Acompanhado de um café e de um bom papo, o pudim garante momentos inesquecíveis. Além disso, a preparação do pudim é extremamente simples e rápida. Você vai se surpreender com o resultado.
O Pudim de Batata Doce Low Carb é saudável e muito gostoso. É preparado com amor, ingredientes naturais e deliciosos. Não vai ter como resistir a esse sabor maravilhoso. Você vai querer preparar sempre e fazer o maior sucesso na sua casa.
Vamos conferir as instruções para preparar o Pudim de Batata Doce Low Carb? Anote os ingredientes e prepare-se para se surpreender como resultado desta receita.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 batatas doce média
- 3 ovos
- 1/2 xícara (chá) de mel
- 1/4 de xícara (chá) de óleo de coco
- 1/2 xícara (chá) de leite de coco ou leite de amêndoas
- 1/4 de xícara (chá) de farinha de coco
- 1/4 de xícara (chá) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de canela em pó
- 1/2 colher (chá) de sal marinho
- 1/2 xícara (chá) de castanhas picadas
- 1/2 xícara (chá) de amêndoas picadas
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Prepare as batatas doce: Lave as batatas doce, descasque e corte em pedaços. Coloque em uma panela com água em fogo médio e deixe cozinhar por 20 minutos. Quando estiverem macias, desligue o fogo, escorra a água e deixe esfriar.
- Pré-aqueça o forno: Pré-aqueça o forno a 180ºC.
- Bata os ovos e misture com o restante dos ingredientes: Em um recipiente, bata os ovos e adicione o mel, óleo de coco, leite de coco, farinha de coco, cacau em pó, canela em pó, sal marinho, castanhas picadas e amêndoas picadas. Misture bem todos os ingredientes.
- Assemble o pudim: Coloque as batatas doce já frias em uma forma para pudim. Despeje a mistura de ovos por cima e leve ao forno preaquecido por 30 minutos ou até que, ao enfiar um palito no meio, ele saia limpo.
- Sirva: Retire do forno e sirva quente ou frio. Se quiser, decore com algumas castanhas picadas.
Conclusão
Viu como é simples preparar o Pudim de Batata Doce Low Carb? Aproveite cada passo e prepare-se para experimentar um sabor incrível. O resultado final vai te surpreender e fazer você querer preparar este pudim sempre.
Sirva o Pudim de Batata Doce Low Carb ainda quente, decorado com castanhas e amêndoas. Você vai adorar este momento! Se quiser, aproveite para brindar com um cafezinho e um bom papo.
Espero que você tenha gostado desta receita! Se prepare para fazer o maior sucesso e deixar todos babando. Boa sorte e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Pudim de Batata Doce sem Glúten, Low Carb e Mega Saboroso. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
