Polenta Low Carb - aqueça seu corpo sem engordar
Uma opção saudável e saborosa para quem quer economizar na sua comida sem comprometer o sabor. A Polenta Low Carb é deliciosa e nutritiva, aproveite!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Polenta Low Carb que não fará você engordar
Se você gosta de comer polenta mas está preocupado com o alto teor de carboidratos, a Polenta Low Carb é a pedida certa para você. Esta receita é fácil, rápida e muito saborosa, mantendo o seu alimento saudável e nutritivo.
A Polenta Low Carb é tão versátil quanto a versão tradicional. Você pode servi-la como um prato principal acompanhado de carne, peixe, legumes ou até mesmo como uma sobremesa. Tudo depende do seu gosto e das combinações que você escolher!
A Polenta Low Carb é feita com polenta pronta, queijo parmesão, creme de leite, óleo de oliva e sal. Ela é muito simples de preparar e leva apenas cerca de uma hora para estar pronta. Além disso, ela conta apenas com ingredientes saudáveis e não tem carboidratos.
Esta receita de Polenta Low Carb também é muito nutritiva, pois contém proteínas, gorduras saudáveis e é rica em cálcio, além de ser muito saborosa. É uma boa opção para aqueles que querem manter uma dieta saudável e nutritiva.
Venha conferir esta delícia saudável e nutritiva para o seu dia a dia! Aproveite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de polenta pronta
- 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
- 1/4 xícara de creme de leite
- 2 colheres de sopa de óleo de oliva
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, misture a polenta pronta, o queijo parmesão, o creme de leite, o óleo de oliva e o sal a gosto.
- Cubra com água e leve ao fogo baixo, mexendo sempre.
- Continue cozinhando até a polenta engrossar e desprender do fundo da panela.
- Sirva a polenta ainda quente com os demais ingredientes desejados.
Conclusão
Esta receita de Polenta Low Carb é uma opção deliciosa e nutritiva para o seu dia a dia. Ela é fácil de preparar, não tem carboidratos e contém proteínas, gorduras saudáveis e cálcio. Experimente e aproveite!
Esperamos que tenha gostado desta receita de Polenta Low Carb e que a tenha aproveitado ao máximo. Se gostou, compartilhe com seus amigos e familiares e não esqueça de nos deixar um comentário com sua opinião. Esperamos que volte em breve para mais receitas!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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