Receita Low Carb: Uma oportunidade de época para perder peso e secar
A melhor opção para perder peso com rapidez e saúde, essa receita Low Carb é perfeita para quem quer secar e aproveitar sua saúde.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que Desincha o Seu Corpo em Uma Semana
Uma receita de baixa caloria e com praticidade incrível é a receita low carb. Essa opção de prato é excelente para quem deseja emagrecer sem comprometer a saúde.
Importante ressaltar que a receita low carb é extremamente saudável e nutritiva. Ela é feita com alimentos ricos em nutrientes e fibras, que ajudam a manter o organismo saudável.
A receita low carb não é apenas para quem deseja emagrecer. Ela também é excelente para quem deseja ter uma alimentação mais saudável, mas não sabe por onde começar.
Com essa receita você terá resultados rápidos e seu corpo não sofrerá alterações drásticas e de maneira nada saudável.
Perfeita para quem deseja desinchar e emagrecer em saúde, essa receita low carb é completa e nutritiva. Confira a seguir os ingredientes e o modo de preparo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de abobrinha
- 1/2 xícara de milho
- 1 xícara de espinafre
- 1 tomate
- 1/2 cebola
- 1/2 xícara de azeite de oliva
- 1 colher (sopa) de mostarda
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a abobrinha em pequenos cubos
- Refogue o milho no azeite de oliva durante 3 minutos
- Adicione o espinafre, tomate, cebola e misture
- Quando a abobrinha estiver cozida, acrescente a mostarda
- Sirva acompanhado de salada
Conclusão
Deliciosa, nutritiva e prática, essa receita low carb é excelente para quem deseja emagrecer. Todos os ingredientes são ricos em nutrientes e garantem um resultado incrível.
Além disso, essa receita pode ser feita com facilidade e ainda dar um toque especial na alimentação. Ela ainda pode ser preparada de diversas maneiras, para que não haja monotonia na hora de comer.
Invista nessa receita low carb e agregue saúde e qualidade de vida à sua dieta. Você verá resultados incríveis e ainda terá a oportunidade de descobrir novos sabores e texturas.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 200 kcal |
Carboidratos | 10 g |
Proteínas | 13 g |
Gorduras | 5 g |
Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.