Pizza de omelete na frigideira - Uma receita low carb irresistível!
Uma pizza deliciosa feita com omelete na frigideira, recheada com vegetais e tudo o que você mais gosta. Uma opção saudável e low carb!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Esta pizza de omelete na frigideira vai te deixar com água na boca!
Você não imagina quanto é fácil preparar uma pizza deliciosa, saudável e low carb! Esta pizza de omelete na frigideira é uma ótima opção para quem deseja uma refeição saborosa e nutritiva, tudo em um único prato.
Feita com ovos, a pizza de omelete na frigideira é rica em proteínas, saudável e muito prática para o dia a dia. Você pode rechear com o que quiser e ainda se deliciar com uma pizza que não tem glúten e que não vai prejudicar sua dieta.
Esta receita é uma ótima opção para quem precisa se alimentar bem, sem abrir mão do sabor. A receita é simples e você não precisará de muitos ingredientes para encontrar a combinação perfeita.
Em pouco tempo você terá uma pizza bem macia, deliciosamente crocante e cheia de sabor. Esta pizza de omelete na frigideira é uma ótima alternativa para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar.
Vem ver como preparar esta pizza de omelete na frigideira e surpreenda a todos com sua criatividade na cozinha!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1 colher (sopa) de azeite
- 200 gramas de tomates picados
- 100 gramas de mussarela ralada
- orégano a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata os ovos em um recipiente até obter uma mistura homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente com o azeite.
- Coloque a mistura de ovos na frigideira.
- Assim que a omelete começar a dourar, distribua os tomates por cima e polvilhe com a mussarela.
- Deixe que a mussarela derreta sobre os tomates e tampe a frigideira.
- Deixe cozinhar por mais alguns minutos.
- Retire a pizza de omelete da frigideira, coloque em um prato e polvilhe com o orégano.
- Sirva a seguir!
Conclusão
Esta pizza de omelete na frigideira é uma ótima opção para aqueles dias em que você precisa levar algo saudável para a família ou para aqueles momentos em que você deseja comer algo saboroso.
Com seu sabor inconfundível, esta pizza feita com omelete na frigideira é uma ótima alternativa para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar.
Você já pode preparar esta pizza de omelete na frigideira e surpreender a todos com este sabor irresistível!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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