Pizza de Liquidificador Low Carb
Uma pizza deliciosa e saudável, feita com sua receita low carb preferida e preparada no liquidificador. Pronta para servir em apenas 30 minutos!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Receita Que Vai Mudar a Sua Vida: Pizza Low Carb de Liquidificador
Uma pizza low carb é possível, e seu preparo pode ser ainda mais simplificado! Esta pizza de liquidificador é uma alternativa fácil e saudável para quem está em busca de um lanche rápido, mas não quer abrir mão do sabor.
Esta receita é preparada no liquidificador, e não necessariamente é necessário um forno para seu preparo. Seu tempo de preparo é rápido, e o resultado é uma pizza crocante e saborosa!
O que torna esta pizza ainda mais saudável é que ela é preparada com ingredientes low carb, que são ricos em nutrientes que ajudam a controlar a pressão arterial e a manter o metabolismo regulado, além de fornecer energia.
Esta pizza é uma ótima opção para um lanche saudável, e é perfeita para servir como entrada ou para compor o seu cardápio do dia a dia. Continue lendo para descobrir todos os segredos para fazer a sua pizza de liquidificador low carb!
Esta receita rende 8 porções, e é preparada com poucos ingredientes. Siga o passo a passo e surpreenda-se com o sabor desta pizza de liquidificador!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral
- 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 3 colheres de sopa de creme de leite
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Sal a gosto
- 1 xícara de queijo mussarela ralado para cobrir a pizza
- Tomate em fatias para decorar
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque os ovos, a farinha, o queijo parmesão, o óleo de coco, o creme de leite, o sal e o fermento em pó no liquidificador e bata até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma grande untada com óleo de coco e leve ao forno preaquecido à 180°C por aproximadamente 20 minutos.
- Retire a pizza do forno, cubra com o queijo mussarela e decore com as fatias de tomate.
- Volte a pizza ao forno por mais 10 minutos.
- Sirva-se com salada a gosto.
Conclusão
Esta pizza de liquidificador low carb é uma ótima opção para quem busca por um lanche saudável! Não deixe de experimentar. Você vai se surpreender com o sabor desta receita.
Caso queira, experimente adicionar alguns vegetais a esta receita para dar mais sabor. Ou ainda, troque o queijo parmesão pela sua versão light para reduzir ainda mais o valor nutricional da sua pizza.
Prepare sua pizza de liquidificador low carb e compartilhe seu resultado conosco. Não esqueça de usar a hashtag #meudelicioso para que possamos conferir o que você preparou!
Esperamos que você tenha gostado desta receita e que goste ainda mais do que preparar sua pizza de liquidificador low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
13 g
Proteínas
12 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
187 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 187 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 242 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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