Pizza de Frigideira Low Carb
Uma versão low carb da sua tradicional pizza de frigideira sem abrir mão do sabor. Fácil e rápida de fazer!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
6 minutos
Tempo Total
16 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A Pizza Low Carb que vai te surpreender!
Se você está procurando uma forma de comer pizza sem culpa nenhuma, esta receita de pizza de frigideira low carb é perfeita para você!
Esta pizza lowcarb é muito simples de se fazer e ainda é saudável, com ingredientes ricos em proteínas e baixo em carboidratos.
A massa é feita a partir de ovo, farinha de coco e queijo parmesão, que se unem para formar uma base crocante.
O recheio conta com tomate cereja, pesto e azeitonas para dar o toque especial.
Finalize com cebola roxa para aumentar o sabor e estará pronta para servir!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de queijo parmesão
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de orégano
- 1/4 xícara de tomate cereja
- 1/4 xícaradeservir pesto
- 1/4 xícara de azeitonas verdes
- 1/4 xícara de cebola roxa
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata o ovo numa tigela e adicione a farinha de coco, o queijo parmesão e o sal.
- Aqueça uma frigideira antiaderente por cerca de 1 minuto e despeje a massa, apertando-a para formar uma pizza.
- Cubra a pizza com o tomate cereja, o pesto e as azeitonas.
- Polvilhe a cebola por cima e deixe por 4 minutos em fogo médio.
- Corte a pizza ao meio e sirva!
Conclusão
Esta pizza de frigideira low carb é perfeita para ser servida como prato principal, como lanche ou até mesmo como entrada.
Além de saudável, é uma forma perfeita de surpreender seus convidados com algo diferente e sem desistir do sabor!
Você pode também servir a pizza com um molho à parte ou variar o recheio para criar novas receitas.
Experimente e nos conte o que achou nos comentários abaixo!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
15 g
Gorduras
25 g
Calorias Totais
300 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 25 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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