Pizza de Frigideira de Aveia Low Carb
A Pizza de Frigideira de Aveia Low Carb é uma opção saudável e deliciosa para os amantes da pizza, mas com menos calorias. Ela é uma ótima opção para quem quer seguir uma dieta saudável e Low Carb.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A pizza que derrete na boca e ainda te faz emagrecer!
A Pizza de Frigideira de Aveia Low Carb é uma opção saudável e deliciosa para os amantes da pizza, mas com menos calorias. Ela é uma ótima opção para quem quer seguir uma dieta saudável e Low Carb.
Esta receita leva apenas 30 minutos para ser preparada e é muito simples, sendo ideal para quem está começando a se aventurar na cozinha. A massa é de aveia em flocos finos, que é um cereal rico em fibras e proteínas.
O principal ingrediente desta pizza é o queijo parmesão, pois é o que dará o sabor característico e diferente desta pizza. Adicione também tomates picados e manjericão para dar o sabor italiano.
Esta pizza é ótima para o jantar ou até mesmo para o lanche da tarde, pois é muito prática e fácil de fazer. Além disso, é perfeita para quem está cuidando da alimentação e quer saborear uma pizza sem abrir mão da saúde.
Esta receita é uma ótima opção para quem é vegano ou vegetariano, pois não leva carne. Então, anote os ingredientes e vamos para a cozinha!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de leite desnatado
- 1 tomate picado
- 1 colher de sopa de manjericão picado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e Pimenta a gosto
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture a aveia, o parmesão, o ovo e o leite desnatado.
- Em uma frigideira antiaderente, coloque o azeite de oliva e leve ao fogo médio.
- Coloque a mistura de aveia na frigideira e deixe cozinhar por 5 minutos.
- Vire a pizza e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
- Retire a pizza da frigideira e adicione os tomates picados, o manjericão e sal e pimenta a gosto.
- Sirva a pizza de frigideira de aveia ainda quente.
Conclusão
A Pizza de Frigideira de Aveia Low Carb é uma excelente opção para quem está de dieta ou quer comer algo diferente e delicioso! O sabor dos ingredientes combinam perfeitamente e a textura da massa é única!
Esta receita é super simples, rápida e ainda muito saudável! Se você é vegano ou vegetariano, esta receita é perfeita para você! Faça agora mesmo e experimente!
Espero que tenham gostado da receita! Se você fizer, não esqueça de compartilhar as fotos com a #thecookbook. Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
20 g
Proteínas
15 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
250 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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