Deliciosa Pizza de Couve-Flor Low Carb
Nada melhor do que uma pizza de couve-flor sem carboidratos! Esta receita é fácil e rápida de preparar, e o melhor de tudo é que é uma delícia. Experimente!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Pizza de Couve-Flor Low Carb que Você Precisa Experimentar!
Pizzas são deliciosas e práticas para todas as ocasiões, mas a verdade é que muitas vezes acabamos exagerando nos carboidratos. Mas não se preocupe: esta receita de pizza de couve-flor é perfeita para quem deseja uma opção light e saudável!
Esta pizza é fácil e prática de preparar, tendo um tempo de preparo de 10 minutos e 25 minutos no forno. Além de deliciosa, ela é nutritiva e saudável - apenas 200 calorias por porção!
Este é um prato incrível para os amantes de pizzas e para quem deseja uma opção light. Experimente e descubra!
Esta é uma ótima opção para quem deseja iniciar a dieta low-carb, pois ela tem apenas 10 gramas de carboidratos e 13 gramas de proteína por porção!
Vamos começar preparando a pizza? Continue lendo para descobrir os segredos desta delícia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 couve-flor
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 colher de sopa de manjericão seco
- 1 colher de sopa de orégano
- sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 180°C
- Rale a couve-flor e coloque em uma tigela
- Adicione os ovos, queijo parmesão, manjericão, orégano, sal e pimenta e misture
- Coloque a mistura em um prato de forno untado com azeite
- Asse por cerca de 25 minutos
- Sirva quente!
Conclusão
Este é um prato incrível para quem deseja uma opção light, nutritiva e saborosa. O melhor de tudo é que ela é facílima de preparar e fica pronta em apenas 35 minutos!
Experimente esta pizza de couve-flor low-carb em sua próxima refeição. Você vai adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Deliciosa Pizza de Couve-Flor Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
