Pizza Low Carb de Abobrinha
Uma deliciosa e nutritiva pizza de abobrinha preparada com ingredientes de baixo carboidrato. Uma ótima alternativa para aqueles que procuram preparações saudáveis e nutritivas.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A pizza low carb que vai transformar a sua dieta!
Pizzas são sempre deliciosas. Elas são símbolo de reunião, lazer e momentos de descontração. Mas, por mais que sejam deliciosas, elas nem sempre encaixam nas dietas saudáveis e balanceadas.
É por isso que trouxemos essa ótima receita de pizza low carb de abobrinha. Com ingredientes nutritivos e de baixo carboidrato, você vai poder presentear a família com uma refeição saudável, nutritiva e deliciosa.
Essa pizza é preparada com abobrinha. Essa hortaliça é rica em vitaminas, minerais e baixo teor de gorduras, fazendo dela um alimento extremamente nutritivo.
O seu preparo é simples e prático. A abobrinha é cortada em rodelas para se assemelhar a uma pizza. Em seguida, é recheada com os demais ingredientes e assada no forno.
Retire do fogo, sirva quente e desfrute! Uma ótima refeição balanceada, saudável e extremamente nutritiva.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 abobrinha grande
- 1/2 xícara de cebola roxa em cubos
- 1/2 xícara de tomate seco em cubos
- 1/2 xícara de mussarela light picada
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de orégano
- 1/2 colher de chá de manjericão seco
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Corte a abobrinha em rodelas de forma que ela se assemelhe a uma pizza.
- Em um tabuleiro untado com azeite, disponha as rodelas de abobrinha e despeje por cima o azeite restante.
- Em seguida, cubra as rodelas de abobrinha com os demais ingredientes.
- Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.
- Retire do fogo, sirva quente e desfrute!
Conclusão
Este foi o passo a passo para preparar uma deliciosa e nutritiva pizza low carb de abobrinha. Com ingredientes nutritivos e de baixo carboidrato, esta refeição é saudável e deliciosa ao mesmo tempo.
Além disso, seu preparo é extremamente prático e simples. Você pode diversificar os ingredientes de recheio, adicionando aqueles que mais combinam com o seu paladar.
Aproveite esta deliciosa pizza low carb e ofereça para a família e amigos. Esperamos que gostem!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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