Pizza com aveia: Deliciosa e baixa em carboidratos
Uma pizza saborosa e nutritiva, com farinha de aveia que lhe garante, além de sabor, uma refeição com poucos carboidratos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A pizza que desacelera o relógio: Deliciosa e baixa em carboidratos
Esta é a pizza perfeita para quem deseja comer de forma saudável sem deixar de lado o sabor.
A pizza com farinha de aveia é uma opção nutritiva e saborosa. Com a farinha de aveia, obtemos mais fibra e menos carboidratos.
Esta é uma receita muito fácil de fazer e o resultado final é surpreendente!
Prepare a massa e o recheio com os ingredientes desta deliciosa receita. Depois é só colocar a pizza no forno e esperar para saborear esse prato maravilhoso.
Você vai se surpreender com o resultado desta pizza saudável e saborosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de água morna
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 2 xícaras de suco de tomate
- 2 colheres de sopa de orégano
- 1/2 xícara de mussarela desfiada
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a farinha de aveia, a água morna, o azeite de oliva e o sal marinho em uma tigela e misture até obter uma massa homogênea.
- Deixe a massa descansar por 10 minutos.
- Em seguida, abra a massa com um rolo de macarrão e forre uma assadeira redonda com ela.
- Em uma tigela, misture o alho em pó, o suco de tomate e o orégano.
- Despeje a mistura sobre a massa e cubra com o queijo mussarela desfiado.
- Leve ao forno pré aquecido em temperatura alta por 20 minutos ou até que a pizza esteja dourada.
- Retire do forno e sirva a seguir.
Conclusão
Depois de sair do forno, sirva a pizza com farinha de aveia e saboreie cada mordida desta delícia.
Você vai se surpreender com o sabor desta pizza que oferece um baixo teor de carboidratos!
Uma opção saudável que garante uma refeição saborosa que não engorda!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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