Pipoca Sem Óleo no Micro-ondas
Uma versão saudável de pipoca sem óleo no micro-ondas, ideal para quem está em busca de uma alternativa mais saudável de salgadinhos
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
4 minutos
Tempo Total
9 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Pipoca Sem Óleo mais Saborosa que Você Vai Provar
Quer comer pipoca sem ter que fritar no óleo? Esta é a receita mais fácil e prática que vai te dar uma versão saudável e saborosa do lanche.
Esta receita leva apenas milho e sal, e o preparo dura no máximo 5 minutos.
Assim que o milho começar a estourar, é sinal que está pronta para servir.
Não precisa se preocupar em queimar o milho, pois a pressão que o micro-ondas exerce sobre o recipiente impede que isso aconteça.
Como a melhor pipoca que você já vai comer, vamos lá para mais esta super receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de milho
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o milho em um recipiente de vidro ou plástico resistente ao calor.
- Cubra com um prato para que o calor possa circular.
- Coloque no micro-ondas por 4 minutos na potência máxima.
Conclusão
Essa é uma receita bem simples de pipoca no micro-ondas, com um passo a passo fácil de seguir.
Aproveite para degustar ainda quente, regada com muito sal e temperos especiais que você gostar.
Uma ótima alternativa para aproveitar os filmes e ainda assim se deliciar com o melhor sabor. Bom Apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
7 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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