Pipoca Low Carb sem óleo
Uma pipoca deliciosa, crocante e saudável, com um toque de sabor e sem óleo.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Pipoca Low Carb que vai te ajudar a emagrecer!
Esta receita de pipoca low carb é o melhor jeito de você desfrutar de um lanche saudável e crocante. Desenvolvida para quem busca uma dieta saudável para emagrecer, ela é ótima para aqueles dias em que o desejo por um lanche é maior do que a vontade de comer algo calórico. Uma alternativa que vai te ajudar a manter sua rotina saudável.
A pipoca low carb é preparada com pouquíssimo óleo, sendo assim, não vai aumentar o nível de gorduras em seu corpo, deixando sua dieta muito mais saudável. Para preparar a pipoca você vai precisar apenas de milho para pipoca e uma colherinha de óleo.
Para deixar sua pipoca low carb ainda mais saborosa, você pode adicionar temperos a gosto, como sal, açúcar mascavo, cebola em pó ou ervas finas. São opções saudáveis para deixar o seu lanche ainda mais nutritivo.
Lembre-se que para que a pipoca tenha uma crocância perfeita, a panela deve ser bem aquecida antes de adicionar o milho. Além disso, tampe bem a panela e mexa de vez em quando para que todos os grãos estourem.
Sirva a pipoca ainda quentinha e com os temperos que preferir. É um lanche delicioso, saudável, nutritivo e que com certeza vai deixar todos na sua casa satisfeitos. Uma opção ótima para aqueles dias em que o desejo por algo gostoso é maior do que a vontade de seguir a dieta. Saboreie com moderação!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (chá) de milho para pipoca
- 1 colher (sopa) de ghee ou manteiga
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela grande, aqueça o ghee ou manteiga
- Adicione o milho de pipoca e tampe a panela
- Coe o milho ao fogo alto, mexa sempre até que a maior parte dos grãos estourem
- Transfira para um recipiente e adicione temperos a gosto
Conclusão
Deliciosa e nutritiva, esta pipoca low carb é uma ótima opção para lanches saudáveis. Aproveite para variar nos temperos e adicionar mais sabor ao seu lanche. Siga a receita e observe os resultados ao consumir este delicioso lanche low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
9 g
Proteínas
2 g
Gorduras
1 g
Calorias Totais
60 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 60 kcal |
Carboidratos | 9 g |
Proteínas | 2 g |
Gorduras | 1 g |
Sódio | 5 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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