Pipoca sem óleo, mas cheia de sabor!
Aprenda a fazer uma deliciosa pipoca sem óleo e com muito sabor. Uma ótima opção para quem busca comer saudável e sem excessos!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A pipoca que transforma a sua saúde em 3 minutos!
A pipoca é um snack delicioso e que não pode faltar em nossas vidas.
Mas para quem procura uma opção saudável, a pipoca sem óleo é a melhor escolha.
Aprenda nesta receita como fazer um delicioso pipoca sem óleo sem perder o sabor.
Você não vai acreditar como é simples fazer uma pipoca sem óleo.
Você vai se surpreender com a facilidade e a rapidez com que conseguirá um resultado incrível.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de milho para pipoca
- 1 Colher de sopa de sal
Modo de Preparo (Fogo baixo)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o milho em um recipiente, que seja usado apenas para pipoca.
- Jogue o sal.
- Coloque o recipiente em fogo baixo.
- Mexa de vez em quando para o milho não queimar.
- Assim que começar a pipocar, feche a panela ou o recipiente e espere alguns segundos.
- Quando a pipoca parar de pipocar, tira do fogo e se divirta comendo sua pipoca!
Conclusão
E assim você terminou de fazer a sua pipoca sem óleo!
Agora é só se deliciar com o sabor deste lanche saudável e muito saboroso.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
25 g
Proteínas
13 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 600 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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