Picolé Detox Low Carb
Deliciasse e refrescante, esta receita de picolé detox é uma ótima opção para quem procura praticidade, baixas calorias e ainda assim um sabor delicioso!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
260 minutos
Rendimento
6 porções

Sumário
O Picolé Detox que vai te deixar em forma de verão
Esta receita de picolé detox é uma ótima opção para quem procura praticidade, baixas calorias e ainda assim um sabor delicioso! De preparo simples, é uma opção de sobremesa que pode ser feita diariamente para refrescar e ao mesmo tempo se cuidar. Uma receita saudável, nutritiva e deliciosa, perfeita para quem busca uma alimentação mais balanceada.
Leve e refrescante, o picolé detox é feito a partir de água, frutas e algum adoçante natural. A mistura tem como ingredientes principais maçã, abacaxi e limão, que juntos formam uma harmoniosa combinação de sabores. Além disso, a maçã e o abacaxi possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a cuidar do corpo.
Este picolé detox é feito sem o uso de açúcar comum. Como adoçante, utilizei açúcar de coco, que além de adoçar tem diversos benefícios para a saúde. O açúcar de coco ajuda a regular o açúcar no sangue, melhorar o sistema imunológico, melhorar a digestão e a saúde dos ossos. O açúcar de coco também tem a vantagem de ter baixo índice glicêmico.
Além de saudável, prática e deliciosa, essa receita de picolé detox low carb é super fácil de fazer! Em apenas 20 minutos você já terá seu picolé pronto para o congelador. Para melhores resultados, recomendo que a mistura permaneça no congelador por no mínimo 4 horas.
Esta é uma ótima pedida para quem deseja refrescar-se no calor, sem adicionar calorias e açúcar ao corpo, além de proporcionar o consumo de nutrientes essenciais.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 litros de água
- 2 maçãs
- 1/2 limão espremido
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 1 abacaxi cortado em cubos
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a água em um liquidificador
- Adicione as maçãs, o açúcar de coco e o limão espremido
- Bata até obter uma mistura homogênea
- Adicione o abacaxi cortado em cubos
- Bata novamente para que os cubos desmanchem
- Coloque a mistura em potes de picolé e leve ao congelador
Conclusão
Esta receita de picolé detox low carb é uma opção nutritiva e refrescante para quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão do sabor e do prazer. Uma receita saudável, nutritiva e deliciosa, que agrega os benefícios de frutas e açucares naturais e ainda proporciona satisfação na sua refeição. Experimente!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
0 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
18 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 18 kcal |
Carboidratos | 5 g |
Proteínas | 0 g |
Gorduras | 0 g |
Sódio | 5 mg |

Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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