Picolé de Whey Low Carb
Uma sobremesa prática e deliciosa para quem está de dieta low carb. Refrescante e saudável, combina os benefícios da proteína whey com uma sobremesa nutritiva.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
250 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Picolé de Whey Low Carb: Refrescância e Saúde em Uma Receita!
Você está precisando de uma sobremesa refrescante que ainda seja saudável para tomar durante a dieta low carb? O nosso picolé de whey é uma ótima opção! Ele é saboroso, refrescante e totalmente nutritivo.
Feito com proteína whey, óleo de coco, adoçante culinário e leite de coco, esse é um doce saudável, rico em proteínas e que te ajudará a manter sua dieta low carb.
O picolé de whey é muito simples de fazer. Você bate todos os ingredientes no liquidificador e despeja a massa em forminhas de gelo ou em recipientes de silicone para bolo.
Depois de algumas horas no congelador, você terá um delicioso picolé de whey pronto para ser desenformado e servido. É fácil, nutritivo e delicioso!
Continue lendo para conferir a receita completa do picolé de whey low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200g de Whey Protein Isolado sabor baunilha
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/4 xícara de adoçante culinário
- 1/4 xícara de leite de coco
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e misture até obter uma consistência homogênea.
- Despeje a mistura em picolés de silicone ou em forminhas de gelo.
- Coloque no congelador por no mínimo quatro horas.
- Desenforme e sirva.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa receita de picolé de whey low carb. Experimente e surpreenda a si mesmo com a deliciosa combinação nutritiva dessa sobremesa.
Lembre-se que você também pode variar os sabores do picolé, usando whey de outros sabores, para fazer versões diferentes e lindas de sobremesa. Aproveite e se divirta!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
3 g
Proteínas
14 g
Gorduras
25 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 25 g |
| Sódio | 10 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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