Picolé de Hibisco Fit
Receita prática e saudável para os dias quentes. Um picolé rápido, fácil de preparar e com baixo teor de carboidratos!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
245 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Delícia refrescante: picolé de hibisco fit para os dias quentes!
Se você está procurando uma sobremesa saudável e refrescante para os dias quentes, então você veio ao lugar certo! Este picolé de hibisco fit é a sobremesa perfeita, pois possui baixo teor de carboidratos e possui um sabor maravilhoso.
O hibisco é um dos ingredientes mais refrescantes que você pode usar nos seus picolés, pois além de aromatizar, traz uma cor incrível para a sua sobremesa. Além disso, o hibisco é rico em antioxidantes e vitaminas, o que torna a sobremesa ainda mais saudável!
Esta receita é bem simples de preparar e fica pronta em menos de 4 horas no congelador. Também é possível usar outros tipos de adoçante, como mel ou açúcar de coco, para deixar a sobremesa ainda mais saborosa.
Venha aprender como preparar um delicioso e saudável picolé de hibisco fit para refrescar as tardes quentes!
Vamos começar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de chá de hibisco seco
- 1 xícara de chá de água
- 1/2 xícara de chá de adoçante culinário, a gosto
- 1 colher de chá de geleia de groselha, para decorar
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o hibisco e a água em uma panela e leve ao fogo médio. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Retire do fogo e deixe esfriar completamente.
- Quando o chá estiver frio, adicione o adoçante e misture bem.
- Despeje o chá em um recipiente próprio para picolé e congele por cerca de 4 horas.
- Retire os picolés do congelador, desenforme e decore com geleia de groselha.
Conclusão
Este picolé de hibisco fit é a sobremesa perfeita para se refrescar nos dias quentes. Por ser uma receita com baixo teor de carboidratos, é ótima para quem está seguindo uma dieta low carb.
Você pode experimentar outros sabores e combinações para esta mesma receita, usando diferentes frutas, adoçantes e aromatizantes. Ficou com água na boca? Então, experimente fazer a sua própria versão de picolé de hibisco fit!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
14 g
Proteínas
2 g
Gorduras
1 g
Calorias Totais
184 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 184 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 1 g |
| Sódio | 6 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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