Petit-gateau low-carb doce e saudável
Uma deliciosa versão low-carb do clássico petit gateau, saudável e doce que vai surpreender qualquer um!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Petit-gateau low-carb: a sua sobremesa saudável e deliciosa
Se você está buscando uma sobremesa saudável e deliciosa, o petit-gateau low-carb é a resposta certa! Esta receita é uma versão low-carb do clássico petit gateau, mas ainda assim extremamente saborosa.
Esta versão rende até 10 porções, é rápida de fazer e ainda tem um ótimo custo-benefício. Além disso, é uma ótima opção para aqueles momentos em que você quer comer algo doce, mas sem abrir mão dos benefícios de uma alimentação saudável.
Para preparar este petit-gateau low-carb, você vai precisar de farinha de trigo integral, farinha de amêndoa, ovos, óleo de coco, adoçante, essência de baunilha e fermento em pó. Esses ingredientes são bem fáceis de encontrar e muito baratos.
Esta receita é super simples de fazer, e o melhor de tudo é que você não vai precisar de nenhum ingrediente especial. Portanto, se você está buscando uma sobremesa saudável e deliciosa, experimente esta versão low-carb do petit-gateau.
Confira a receita abaixo e aprenda a preparar este petit-gateau low-carb, que é muito fácil de fazer e ainda mais gostoso de comer!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/4 xícara de adoçante
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Comece pré-aquecendo o forno a 180 graus.
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, a farinha de amêndoa e o fermento em pó.
- Em outro recipiente, bata os ovos, o óleo de coco e o adoçante.
- Adicione os ingredientes líquidos à mistura de farinhas e mexa até obter uma massa homogênea.
- Cubra uma assadeira retangular com papel alumínio e unte com óleo de coco.
- Despeje a massa na assadeira e leve ao forno por 25 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha aproveitado esta receita de petit-gateau low-carb e que a tenha experimentado com sucesso! Se você gostou, não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares.
Se você tiver alguma dúvida sobre esta receita ou quiser compartilhar sua opinião, deixe um comentário abaixo. Ficaremos muito felizes em ouvi-lo!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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