Peixe Grelhado Low Carb
Uma versão saudável e low carb de peixe grelhado. Você não vai acreditar como fica saboroso!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Grelhado Low Carb que vai mudar sua vida!
Peixe grelhado é um prato clássico, mas a versão low carb que apresentamos aqui é uma forma diferente e saudável de preparar um almoço ou um jantar. O preparo é simples e o resultado é impressionante.
Uma das melhores partes de preparar o peixe grelhado é que o prato é extremamente versátil. Você pode escolher um peixe de sua preferência, como pescada, tilápia, badejo, salmão, robalo, merluza, etc.
Além disso, você pode adicionar temperos de acordo com seu gosto. Então se você gosta de um sabor mais azedo, pode adicionar um pouco de limão. Se você é louco por ervas, adicione tomilho, alecrim e manjericão.
Essa versão low carb é uma ótima alternativa ao tradicional peixe grelhado. É muito rica em proteínas, baixa em carboidratos e ainda por cima é saudável. Pronto para experimentar?
Veja como é simples preparar essa deliciosa receita low carb de peixe grelhado! É só seguir o passo a passo e você terá um prato incrível para o almoço ou o jantar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 filés de peixe
- 1 limão
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 de colher de chá de pimenta
Modo de Preparo (Grelhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave o peixe e seque com papel toalha.
- Tempere os filés com sal, pimenta e suco de limão.
- Aqueça o azeite em uma frigideira e coloque o peixe.
- Grelhe do lado de cada lado por 5 minutos até que o peixe fique dourado.
- Retire do fogo e sirva.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado de aprender a preparar esse peixe grelhado low carb. É uma versão mais saudável e saborosa do prato clássico. Não deixe de preparar esse prato para o almoço ou o jantar. Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
0 g
Proteínas
30 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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