Peixe Frito Low Carb
Experimente esta receita de peixe frito low carb, fácil de preparar e saboroso. Perfeito para uma refeição leve e saudável.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Peixe Frito Low Carb que Vai Transformar sua Saúde
Uma nova experiência culinária está aqui! Esta deliciosa receita de peixe frito low carb é a refeição que você está esperando para perder peso e ainda assim se deliciar com uma comida saborosa e saudável.
Você pode escolher entre atum em lata ou peixe fresco. O atum é simples de preparar e oferece um sabor único para a receita. Por outro lado, o peixe fresco vai dar um sabor diferente, mas você precisará preparar um pouco mais de farinha de coco para evitar que o peixe desmanche durante a fritura.
Este prato é uma ótima opção para aqueles que desejam perder peso, pois é muito baixo em carboidratos e ainda assim oferece muito sabor.
Aprenda como fazer esta deliciosa receita de peixe frito low carb e comece a desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Acompanhe as instruções abaixo e prepare uma refeição deliciosa para toda a família.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 lata de atum
- 200g de farinha de coco
- 1 ovo
- Cebola verde
- sal e pimenta a gosto
- azeite de oliva
Modo de Preparo (Frito)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Esvazie o atum em uma tigela e amasse com um garfo.
- Adicione a farinha de coco, o ovo, a cebola, o sal e a pimenta, e misture bem.
- Separe a massa em porções e molde bolinhas com as mãos.
- Aqueça um fio de azeite em uma panela e coloque as bolinhas.
- Frite ambos os lados até ficarem dourados.
- Escorra o excesso de óleo em papel toalha e sirva quente.
Conclusão
Esta receita de peixe frito low carb é excelente para aqueles que desejam perder peso, pois possui muito menos carboidratos do que as receitas tradicionais.
Além disso, é um prato saboroso e saudável e você pode servi-lo para toda a família.
Experimente e inove na sua alimentação! Não deixe de mostrar para nós nas redes sociais quando fizer esta deliciosa refeição.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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