Peixe assado simples com batata doce e manjericão
Uma receita simples e saudável que lhe dará um sabor único. Experimente esta receita de peixe assado com batata doce e manjericão!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Surpreenda sua família com este Peixe Assado Simples e Delicioso
Uma receita simples e saudável, uma combinação perfeita entre peixe, batata doce e manjericão.
Esta receita de Peixe Assado Simples com Batata Doce e Manjericão é a combinação perfeita entre sabor e saúde.
A sugestão é assar o peixe com azeite de oliva extra virgem, alho, sal e pimenta.
Depois, adicione as batatas doces para dar um toque doce.
No final, adicione as folhas de manjericão para dar um sabor incrível ao seu prato.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 porção de peixe (salmão ou tilápia)
- 2 batatas doce
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 1 dente de alho picado
- Sal e pimenta a gosto
- 1 maço de manjericão
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 220°C.
- Coloque o peixe em uma assadeira grande forrada com papel alumínio.
- Descasque as batatas doces e corte-as em fatias grossas.
- Coloque as batatas doces na assadeira, junto com o peixe.
- Misture o azeite de oliva, o alho, o sal e a pimenta em uma tigela pequena.
- Despeje a mistura de azeite de oliva sobre o peixe e as batatas doces.
- Leve a assadeira ao forno por 20 minutos.
- Retire do forno e coloque as folhas de manjericão sobre o peixe e as batatas doces.
- Sirva quente.
Conclusão
Esta receita é a escolha perfeita para quem busca pratos saudáveis, com baixo teor de carboidratos e sabor incrível.
É uma refeição muito versátil, pois também é perfeita para aqueles que estão de dieta ou para aqueles que desejam perder uns quilinhos a mais.
Experimente esta receita de Peixe Assado Simples com Batata Doce e Manjericão e surpreenda sua família!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Peixe assado simples com batata doce e manjericão. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
