Pé de Moleque sem Gluten 2: A receita que vai conquistar seu coração
Surpreenda todos com esta versão sem glúten do clássico Pé de Moleque!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
70 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Pé de Moleque Sem Glúten 2: Surpreenda seus convidados!
O Pé de Moleque é um clássico da culinária brasileira que você pode encontrar em qualquer lugar. Mas e se você pudesse transformar esta receita clássica em uma versão sem glúten que ainda seja deliciosa? É exatamente isso que você vai descobrir aqui!
Nesta versão do Pé de Moleque sem glúten, você substituirá o amendoim por amendoim cru, que é livre de glúten e muito mais saudável. Você também usará açúcar mascavo, melado e outros ingredientes que não contêm glúten para dar sabor a este delicioso petisco.
Este Pé de Moleque sem glúten é perfeito para os vegetarianos, veganos ou para aqueles que querem reduzir o consumo de glúten sem comprometer o sabor. Além disso, é super fácil de preparar e não requer muito tempo.
Vamos começar a preparar este Pé de Moleque sem glúten? Vamos lá!
Siga as instruções abaixo e prepare o seu próprio Pé de Moleque sem glúten e compartilhe com os seus amigos. Não deixe de experimentar esta deliciosa receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de amendoim cru sem casca
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de melado
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 170 ° C.
- Em uma tigela, misture o amendoim, o açúcar mascavo, o melado, o sal e a canela.
- Adicione o óleo de coco e misture bem.
- Coloque a massa numa assadeira e leve ao forno por 40 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e sirva.
Conclusão
Que delícia! Seu Pé de Moleque sem glúten foi um sucesso! Seus amigos e familiares vão adorar experimentar esta versão deliciosa e saudável.
Se você quiser variar um pouco, experimente adicionar frutas secas, chocolate ou outros ingredientes à sua receita. Assim você poderá criar uma nova versão do Pé de Moleque sem glúten a cada vez, para que nunca se canse de comer desta deliciosa iguaria.
Se você gostou desta receita, não deixe de experimentar outras versões de Pé de Moleque. Aproveite para compartilhar com seus amigos e familiares e desfrutar desta iguaria irresistível!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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