Pé de moleque sem glúten para quem quer se divertir na cozinha
Delicioso e saudável, este é o pé de moleque sem glúten que você precisa experimentar. Não deixe de conferir o passo a passo completo desta super receita.
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O pé de moleque sem glúten que vai te fazer querer ficar na cozinha
Se você está procurando um lanchinho diferente para saborear sem sair da dieta, não procure mais. O Pé de moleque sem glúten é a receita certa para a hora certa. Não deixe de conferir o passo a passo desta receita super fácil de preparar.
O Pé de moleque é um dos quitutes mais tradicionais da culinária brasileira, mas, para quem está de dieta ou tem restrições alimentares, é necessário adaptar a receita para atender a necessidade de quem vai saborear. Sem glúten, o Pé de moleque fica ainda mais irresistível.
Essa receita é uma ótima pedida para quem deseja aproveitar um lanchinho acompanhado de um café quentinho, sem sair da dieta. Assim, é possível degustar um petisco saboroso e nutritivo, sem preocupação com altos índices de açúcar ou gordura.
Siga as instruções desta receita e surpreenda a família e os amigos. Você não vai se arrepender!
É hora de preparar o Pé de moleque sem glúten. Vamos conferir!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de castanha de caju
- 1/2 xícara de melado de cana
- 1/2 xícara de amendoim torrado
- 1/2 xícara de coco ralado
- 1/2 xícara de milho em flocos
Modo de Preparo (Fogão)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture a castanha de caju, o melado de cana, o amendoim, o coco e o milho.
- Leve a mistura ao fogo baixo e mexa até que se torne homogênea. Não é necessário usar óleo ou manteiga.
- Desligue o fogo e deixe esfriar.
- Com as mãos untadas com óleo, forme bolinhas de tamanho médio com a massa.
- Cubra as bolinhas com açúcar de confeiteiro ou canela a gosto.
- Sirva em seguida.
Conclusão
O Pé de moleque sem glúten é uma opção saborosa e nutritiva para aproveitar um lanche acompanhado de um cafezinho. Essa é uma receita fácil de preparar, que oferece um resultado delicioso e surpreendente. Além disso, aquele açúcar de confeiteiro ou canela para decorar dão um toque final irresistível.
Delicioso, não é mesmo? Anote os ingredientes e siga o passo a passo desta super receita. Você não vai se arrepender!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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