Pate de Ricota Low Carb com Tomate Seco
Uma versão light e low carb do tradicional pate feito com ricota e tomate seco.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita low carb que vai turbinar sua dieta!
A ricota é um alimento versátil e nutritivo que pode ser usado para diversos pratos. Ela pode ser usada para fazer pasteis, recheios, tortas e até mesmo pates deliciosos!
Essa receita de pate de ricota é low carb e fácil de preparar. Ela é perfeita para um lanche saudável, rápido e delicioso.
A combinação do sabor suave da ricota com o sabor azedo do tomate seco dá um sabor maravilhoso a este prato.
É uma receita prática que pode ser aproveitada para uma refeição leve e nutritiva.
Continue lendo para saber como preparar o pate de ricota low carb com tomate seco!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200g de ricota fresca
- 2 tomates secos
- Folhas de manjericão
- Azeite extra virgem
- Sal e pimenta a gosto
- 1 pitada de noz moscada
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave e desidrate os tomates secos e amasse-os.
- Em uma tigela, bata a ricota até obter uma textura cremosa.
- Adicione os tomates secos amassados e misture bem.
- Tempere com sal, pimenta, noz moscada e azeite.
- Sirva ainda quente acompanhado de manjericão.
Conclusão
E é isso! Esta receita de pate de ricota low carb é muito nutritiva e deliciosa. É perfeita para um lanche saudável e rápido.
Você também pode servir o pate como entrada ou acompanhamento. Sirva com torradas integrais ou com legumes.
Experimente servir com salada verde para um almoço bem balanceado.
Você pode preparar um grande volume e conservar na geladeira por até 5 dias.
Esperamos que você tenha gostado da receita e que tenha tido ótimos resultados!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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