Delicioso Pate de Frango Light
Uma receita nutritiva, deliciosa e fácil de preparar, para todos os momentos! Um pate de frango light que possui nutrientes e sabor incrível e é uma ótima opção para quem deseja diminuir o consumo de carboidratos
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Pate de Frango Light que vai te fazer perder gordura corporal
Pensando em trazer leveza e sabor para o seu dia a dia? Então separe aquele tempo para preparar esse delicioso pate de frango light! Receita nutritiva, saudável e fácil de preparar.
O pate de frango é um clássico quando o assunto é aperitivo, mas como fazer o clássico de uma forma mais leve e nutritiva? Aproveitando as propriedades nutritivas do frango, preparamos um pate light que te dará uma sensação de saciedade, sem comprometer o sabor.
Além de saudável, o preparo desse pate de frango light é muito fácil e rápido, e para finalizar tem o baixo índice de carboidratos, que faz dessa receita uma ótima opção para quem procura não só sabor, mas também controle da ingestão de carboidratos.
Aproveite tudo que essa receita tem para oferecer e surpreenda a todos com esse gostoso pate de frango light!
Vamos para a cozinha?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cebola média
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de azeite
- 400g de peito de frango
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a cebola em pedaços pequenos e o dente de alho em lâminas finas.
- Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo médio.
- Adicione a cebola e refogue até ficar transparente. Em seguida, adicione o alho, o sal e a pimenta.
- Adicione o peito de frango e refogue por aproximadamente 15 minutos, mexendo de vez em quando.
- Desligue o fogo e bata os ingredientes no liquidificador até formar um pate homogêneo.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esse foi um delicioso pate de frango light! A receita possui nutrientes, sabor incrível e é uma ótima opção para quem deseja diminuir o consumo de carboidratos.
Esperamos que você tenha gostado desta receita e que esteja pronto para servir a todos os amigos e família! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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