Pate de Azeitona Low Carb
Uma deliciosa receita para quem está seguindo uma dieta baixa em carboidratos, mas não quer abrir mão de um prato saboroso. Seu preparo é simples e rápido.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O segredo das azeitonas para perder 10kg sem sair de casa
O pate de azeitona low carb é a refeição ideal para quem deseja emagrecer sem abrir mão dos sabores e das receitas tradicionais.
O preparo desta receita é muito simples e rápido, requerendo apenas alguns minutos de seu tempo.
Reunimos ingredientes que você já tem em casa, como azeite de oliva, alho, azeitonas e sal para criar um suco de azeitona irresistível.
O resultado é uma pasta cremosa de sabor marcante, que dá um toque especial a muitas refeições.
Prepare essa delícia no preparo e aproveite cada mordida.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 100ml de azeite de oliva extra virgem
- 300g de azeitonas pretas descaroçadas
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Liquidificar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o alho, o azeite e as azeitonas em um liquidificador.
- Bata até obter uma pasta homogênea.
- Adicione o sal.
- Bata novamente para incorporar.
- Transfira para um recipiente com tampa.
- Conserve na geladeira por até uma semana.
Conclusão
Preparar este pate de azeitona low carb é uma ótima alternativa para quem busca uma refeição saborosa, nutritiva e econômica.
Aproveite o sabor e os benefícios desta receita.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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