Pate de alho poró low carb sem glúten
Uma deliciosa e nutritiva receita de patê de alho poró low carb sem glúten para incrementar seu cardápio
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Uma incrível receita de patê de alho poró low carb para te surpreender
Uma receita incrível para você começar a cuidar da sua saúde! Se você está de olho no seu peso, mas não abre mão de comer bem, esta receita de patê de alho poró low carb é a ideal para você.
Nossa receita é low carb e sem glúten, então é a opção ideal para quem está de dieta para emagrecer. Além de saudável, nossa receita tem um sabor maravilhoso, que vai te surpreender.
O patê de alho poró é feito com todos ingredientes saudáveis. Além disso, é prático e fácil de fazer. Você pode servir como entrada ou acompanhamento para diversos pratos, como saladas, carnes ou até mesmo lanches.
Venha conhecer nossa receita de patê de alho poró low carb e surpreenda-se!
Vamos começar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 dentes de alho picado
- 2 ramos de alho poró
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/3 de xícara de palmito em conserva
- Sal, pimenta branca a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Picar o alho poró em rodelas finas
- Tostar os dentes de alho no azeite em uma panela
- Adicionar o alho poró e refogar por 5 minutos mexendo sempre
- Desligar o fogo e adicionar o palmito
- Amassar tudo com um garfo
- Adicionar sal e pimenta a gosto
- Colocar a mistura em um recipiente hermeticamente fechado e levar à geladeira
Conclusão
Esperamos que vocês tenham gostado desta incrível receita de patê de alho poró low carb sem glúten. Fácil de fazer e muito saboroso, é a opção ideal para os dias em que você está de olho na balança.
Mantenha sempre uma alimentação saudável e variada. Dessa forma, você terá muito mais saúde e ganhará disposição para enfrentar o seu dia a dia.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
3 g
Proteínas
13 g
Gorduras
12 g
Calorias Totais
210 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 12 g |
| Sódio | 235 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Pate de alho poró low carb sem glúten. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
