Pastel de Pão de Forma Low Carb
Uma receita incrivelmente saborosa de pastel de pão de forma mais saudável, feito com ingredientes low carb!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O melhor pastel de pão de forma Low carb do mundo!
Você está precisando de uma receita saborosa e saudável para servir como lanche ou para a sobremesa? Não procure mais! Esta receita de pastel de pão de forma low-carb é a escolha certa! O melhor é que é muito fácil de preparar e os ingredientes são simples e baratos.
Esta receita é feita com farinha de coco, ovo e azeite para obter uma massa que é leve e saborosa. O frango desfiado, cebola, azeitonas e temperos dão mais sabor, valor nutritivo e textura interessante.
Este pastel de pão de forma é uma ótima opção para lanches, sobremesas ou até mesmo para servir como refeição principal. É perfeito para qualquer momento do dia e é tão delicioso que vai te deixar com água na boca.
Vamos à cozinha e preparar este pastel de pão de forma Low Carb que tanto deseja! Se você estiver procurando uma receita saudável, prática e deliciosa, essa é a escolha certa!
Veja o passo a passo abaixo e surpreenda-se com o sabor desta receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de coco
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de azeite
- 400 g de frango desfiado
- 1 cebola grande cortada em cubos
- 4 colheres de sopa de azeitonas picadas
- Orégano a gosto
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a farinha de coco com o ovo e o azeite.
- Adicione o frango desfiado, a cebola, as azeitonas picadas, o orégano, o sal e a pimenta.
- Misture todos os ingredientes até obter uma massa consistente.
- Forre uma assadeira com o papel manteiga e coloque a massa sobre ele, formando um círculo.
- Leve ao forno pré-aquecido em temperatura média por aproximadamente 25 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
Conclusão
Este delicioso pastel de pão de forma low-carb é fácil de preparar e servir. As combinações de sabores e texturas são ótimas e você vai adorar comer esta delícia!
Sirva com molho de tomate, queijo ou como quiser. Seus familiares e amigos vão adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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