Pão Low Carb de Aveia
Uma deliciosa receita de pão Low Carb feito com aveia, com poucos carboidratos e muita saúde!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Pão Low Carb de Aveia, a melhor receita para começar o seu dia
O Pão Low Carb de Aveia é delicioso, saudável, prático e super versátil. Ideal para começar o dia com muita energia e disposição, também pode ser servido como acompanhamento ou lanche da tarde.
Este pãozinho é feito com aveia, o que o torna ainda mais nutritivo, pois a aveia é rica em carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Além disso, possui fibras, que são excelentes para o funcionamento do organismo.
Aprenda agora mesmo a preparar este pãozinho delicioso, saudável e nutritivo. Você vai adorar!
Vamos lá? É só seguir os passos abaixo e desfrutar do resultado.
Preparar este pão Low Carb é muito fácil e você vai se surpreender com o sabor!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de aveia
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 3/4 xícara de água morna
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a aveia e o fermento biológico.
- Adicione o óleo de coco e a água morna.
- Mexa até obter uma massa homogênea.
- Deixe repousar por 15 minutos.
- Unte uma forma com óleo e enrole a massa com as mãos.
- Coloque a massa na forma e deixe descansar por 20 minutos.
- Asse em forno pré-aquecido a 150°C por 40 minutos ou até dourarem.
Conclusão
Finalmente, o seu Pão Low Carb de Aveia está pronto para servir. Para preparar este pão, você precisou de alguns ingredientes simples e de um tempo muito curto.
Sirva o pão Low Carb de Aveia ainda quente para aproveitar todo o seu sabor e suculência. Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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