Pão Low Carb Sem Glúten
Um delicioso pão low carb sem glúten, preparado com ingredientes ricos em proteínas e saudáveis!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Um pão com zero carboidratos!
Se você está em busca de um lanche saudável, mas ao mesmo tempo saboroso, esse pão low carb sem glúten é a melhor opção!
O seu preparo é bastante simples, pois usa ingredientes bem comuns e não exige muito esforço. Além disso, a assadeira não precisa ser untada!
Esse pão é rico em proteínas e saudável, pois não contém glúten e carboidratos. É uma excelente opção para você incluir em seu cardápio semanal.
Além disso, você pode servi-lo com manteiga de amendoim, mel ou chia, para aumentar o seu nível de proteínas e energia.
Então, aproveite e prepare essa delícia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos orgânicos
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 3 colheres de sopa de farinha de chia
- 3 colheres de sopa de semente de linhaça
- 1/2 xícara de água
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture os ovos orgânicos, o óleo de coco e a água.
- Em seguida, junte a farinha de chia e a semente de linhaça, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma forma antiaderente e leve ao forno preaquecido a 180°C por 20 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado da receita de pão low carb sem glúten. Ela é muito saborosa e nutritiva!
Se você ainda não experimentou essa deliciosa receita, não perca mais tempo e corra para prepará-la!
Você pode servi-la como acompanhamento para saladas, lanches ou até mesmo para o café da manhã.
Aproveite e não se esqueça de compartilhar essa receita com os seus amigos e familiares!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
1 g
Proteínas
13 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
170 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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