Pão que não engorda: uma opção saudável e muito saborosa
Essa é a melhor receita de pão que não engorda que você já viu! Aprenda a fazer pão saudável sem comprometer o sabor.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A receita de pão que não engorda e que vai transformar seu dia
Essa é uma ótima opção para quem quer começar a se alimentar de forma mais saudável. Com esse pão, você não precisa se preocupar com as calorias porque o sabor e a textura são extremamente satisfatórios.
Você só precisa de alguns ingredientes e um pouco de paciência para preparar esse saboroso pão. Os ingredientes são fáceis de encontrar e o resultado é uma das melhores receitas de pão que não engorda.
A farinha de amêndoas é o segredo desta receita. Além de ser saudável, ela deixa o pão com uma textura única. Você também pode acrescentar outros ingredientes à massa, como frutas, sementes ou castanhas.
Essa é a melhor receita de pão que não engorda que você vai encontrar. Com ela, você consegue preparar um pão saudável e saboroso, que não tem nada a ver com os pães que compramos no mercado.
Essa delícia só precisa de um pouco de organização para se preparar. Vamos às instruções para que você possa surpreender todos com essa maravilhosa receita de pão que não engorda!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de água
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Junte todos os ingredientes secos e misture.
- Bata os ovos e adicione ao restante dos ingredientes.
- Unte uma forma com um pouco de óleo e acomode a massa.
- Asse por cerca de 25-30 minutos ou até que um palito faça o teste de que está assado.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa receita de pão que não engorda! Se você gostou, não se esqueça de compartilhá-la com seus amigos. Ficará muito feliz em saber que você está fazendo uma escolha saudável e que está transmitindo essa informação para a sua comunidade.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
5 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 80 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Pão que não engorda: uma opção saudável e muito saborosa. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
