Pão Low Carb Vegano Fácil e Saboroso
Uma receita deliciosa para um delicioso pão low-carb vegano que permite aos veganos desfrutarem de pão sem perder seus principais alimentos.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Pão Low-Carb Que Vai Transformar Sua Dieta Em 1 Semana
O café da manhã é o momento mais importante do dia para muitos de nós e, para quem segue uma dieta vegana e low-carb, sabemos que é ainda mais difícil encontrar opções saborosas. É por isso que decidimos compartilhar esta receita de um delicioso pão vegano low-carb que você pode preparar em casa de maneira fácil e rápida.
Este pão é feito com farinha de amêndoa, o que o torna um ótimo substituto para o pão tradicional, pois é mais saudável e mais baixo em carboidratos. Além disso, é rico em proteínas, gorduras saudáveis e fibra, o que o torna uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta vegana.
Você pode servir este pão com seu café da manhã favorito, como nutella caseira ou manteiga de amendoim. Você também pode consumi-lo como lanche, com um patê veggie ou como base para sanduíches.
Siga as instruções de preparo abaixo e desfrute deste pão delicioso com a garantia de que estará satisfeito e com a consciência tranquila!
Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de amêndoa
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- ½ colher de chá de sal
- ¾ xícara de água morna
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 pitada de gergelim, sementes de abóbora, chia ou linhaça (opcional)
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180C
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos
- Adicione a água morna aos ingredientes e misture até obter uma massa homogênea
- Deixe a massa descansar por 10 minutos
- Unte uma assadeira pequena com óleo
- Coloque o pão na assadeira e asse por 20 minutos, ou até que a superfície fique dourada
Conclusão
Esperamos que você tenha curtido esta receita de pão vegano low-carb simples e deliciosa!
Com poucos ingredientes e um tempo de preparo curto, este pão é uma ótima opção para um café da manhã saudável e nutritivo. Se você tiver dicas ou sugestões, deixe um comentário abaixo. Deixe-nos saber se você gostou da receita!
E aproveite o seu delicioso pão low-carb vegano!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Calorias Totais
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| Nutriente | Quantidade |
|---|
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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