Pão de Queijo Vegano sem Leite e Ovos
Uma receita incrível para preparar pães de queijo vegano sem leite e sem ovos, e ainda com baixo teor calórico.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
A Receita de Pão de Queijo Vegano Mais Gostosa do Mundo
Se você ama pão de queijo, mas não pode ou não quer ingerir laticínios ou ovos, então essa é a receita que você está procurando. O pão de queijo vegano é a melhor opção para quem quer comer algo gostoso, mas com baixo teor calórico.
A versão vegana de pão de queijo é feita com aveia, farinha de arroz, goma xantana, óleo de coco, sal e queijo vegano. Esses ingredientes são saudáveis, nutritivos e deliciosos!
O que é mais incrível é que a receita é muito simples e você pode preparar em casa em menos de uma hora. E o melhor de tudo, é que não precisa de leite e nem de ovos!
Experimente essa versão saudável de pão de queijo e surpreenda seus amigos e familiares! Não vão acreditar que é vegano e ainda saudável.
Vamos começar a preparar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de arroz
- ½ xícara de amido de milho
- ½ xícara de goma xantana
- ½ xícara de óleo de coco
- 1 colher de chá de sal
- ¾ xícara de água
- 2 colheres de sopa de queijo vegano ralado
- 1 colher de chá de azeite de oliva
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a farinha de arroz, o amido de milho, a goma xantana e o sal
- Adicione o óleo de coco, a água e o azeite de oliva e misture bem até obter uma massa homogênea
- Adicione o queijo vegano e misture bem para incorporar
- Faça pequenas bolinhas com a massa e coloque-as em um tabuleiro levemente untado com óleo de coco
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C por aproximadamente 20 minutos ou até que os pães de queijo estejam dourados. Sirva quente.
Conclusão
Parabéns! Seu pão de queijo vegano está pronto para servir. Sirva quente e aproveite todo o sabor!
Esperamos que você aproveite essa delícia e não esqueça de compartilhar com seus amigos. Eles vão adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
14 g
Proteínas
2 g
Gorduras
6 g
Calorias Totais
128 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 128 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 6 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Pão de Queijo Vegano sem Leite e Ovos. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
