Pão de Queijo Vegano de Batata Doce
Um pão de queijo vegano saboroso e saudável, com batata doce como base para seu preparo.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A Receita que vai surpreender: Pão de Queijo Vegano de Batata Doce
Esse é um pão de queijo vegano super fácil e saboroso, com uma base de batata doce. É uma opção saudável, nutritiva e prática para os dias corridos.
Esse pão de queijo vegano conta com os benefícios da batata doce. Uma raiz rica em nutrientes, com pouquíssimas calorias e com ótimos níveis de vitamina A e C, além de outras antioxidantes.
Além disso, esse pão de queijo é vegano, o que significa que é uma alternativa saborosa e nutritiva para quem segue essa alimentação.
Esse pão de queijo vegano é preparado com bons ingredientes e sem a necessidade de queijo normal ou leite animal. Uma delícia para todos!
Acompanhe o passo a passo abaixo para não errar na hora de preparar o seu.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3/4 xícara de batata doce cozida e amassada
- 2/3 xícara de polvilho doce
- 3/4 xícara de leite vegetal
- 1/4 xícara de óleo
- sal a gosto
- 1/2 xícara de queijo vegano
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em um bowl, misture a batata doce amassada, o polvilho doce, o leite vegetal, o óleo e o sal a gosto.
- Coloque a massa em uma superfície enfarinhada e sove até a massa ficar macia.
- Adicione o queijo vegano à massa e misture bem.
- Abra a massa com um rolo sobre uma superfície enfarinhada até formar uma espessura de meio centímetro.
- Com auxílio de um cortador de biscoito, corte pequenos discos na massa e coloque-os em uma assadeira antiaderente.
- Leve ao forno preaquecido por cerca de 15 minutos, até que os discos fiquem dourados.
- Retire do forno e sirva ainda quente.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desse pão de queijo vegano de batata doce!
Caso reste alguma dúvida, aproveite para deixar o seu comentário abaixo e consultar uma nutricionista para mais orientações.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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