Pão de Queijo Low Carb - Fácil e Delicioso!
Uma deliciosa e saudável versão do tradicional Pão de Queijo, com ingredientes low carb e muito sabor!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
15 porções
Sumário
Pão de Queijo Low Carb que Vai Te Deixar Sem Fôlego!
Fã de Pão de Queijo? Então você vai ADORAR esta versão, saudável e deliciosa! Com ingredientes low carb, esta receita é ideal para quem deseja se manter em forma e ao mesmo tempo não abrir mão do sabor.
O Pão de Queijo Low Carb é muito fácil e prático de preparar. Com poucos ingredientes, a mistura leva menos de 10 minutos para ser preparada! A massa é feita com farinhas de amêndoa, coco, linhaça e temperos que proporcionam um sabor único.
Como toda farinha low carb, esta receita leva farinha de linhaça. A linhaça é riquíssima em ômega 3, que ajuda a baixar o colesterol e a diminuir as inflamações. Além disso, é uma importante fonte de fibras que auxiliam na digestão e no bom funcionamento do intestino.
O Pão de Queijo Low Carb é ideal para quem está de dieta pois é baixo em carboidratos e alto em proteína, o que proporciona saciedade e bem-estar. Se prepare, pois esta receita está pronta para conquistar o seu paladar!
Confira abaixo o passo a passo para preparar o Pão de Queijo Low Carb e se surpreenda com o resultado!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de chia preta
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1/4 de xícara de parmesão ralado
- 1/4 de xícara de queijo cottage
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de farinha de linhaça
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (chá) de pimenta
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, bata bem os ovos com o óleo de coco.
- Adicione a chia e misture.
- Adicione os queijos e mexa até obter uma massa homogênea.
- Adicione todas as farinhas e misture até obter uma massa homogênea.
- Adicione os temperos e misture.
- Pegue porções pequenas da massa e faça bolinhas.
- Coloque as bolinhas em uma assadeira untada com um pouco de óleo de coco e leve para assar por aproximadamente 20 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e está pronto para servir.
Conclusão
Ei, você conseguiu! O Pão de Queijo Low Carb já está pronto para ser saboreado.
Esta receita é ótima para servir como acompanhamento em saladas, sopas ou carnes. Ou até mesmo como lanche ou petisco para o final de semana.
Se preferir, você ainda pode prolongar o sabor desta deliciosa receita e servi-la quentinha. Basta aquecê-la no micro-ondas por alguns segundos.
Aproveite e delicie-se com este incrível Pão de Queijo Low Carb! Se quiser, deixe aqui nos comentários como foi a sua experiência.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
6 g
Proteínas
7 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 90 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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