Pão de Microondas Fit da Giovanna
Experimente essa receita incrível de Pão de Microondas fit, preparado com ingredientes leves e saudáveis! Pode ser servido como lanche, café da manhã ou refeição leve!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
3 minutos
Tempo Total
18 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
O Pão que vai transformar suas manhãs!
O Pão de Microondas Fit da Giovanna é aquele tipo de receita que te deixa aquele gostinho de quero mais! Com ingredientes saudáveis, é possível preparar um lanche, café da manhã ou refeição light com um sabor delicioso.
Esta receita é muito simples e não exige muito esforço para ser preparada. É uma ótima opção para você levar para o trabalho, a escola ou qualquer lugar que precise de uma refeição saudável e saborosa.
Prepare essa delícia em apenas 3 minutos, servindo com iogurte grego, queijo cottage ou geleias de frutas. As possibilidades são infinitas!
Você não vai acreditar que é possível preparar um pão tão saboroso e prático com ingredientes light. E o melhor: é preparado no microondas! Fácil, rápido e saboroso.
Vamos conferir então como preparar esse pão fit, que é perfeito para servir de lanche ou refeição ligeira?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 1/4 xícara de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de leite desnatado
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/4 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Microondas)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes
- Unte uma tigela de microondas com óleo de coco, despeje a massa
- Leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos, na potência alta
- O pão deve ficar levemente dourado, retire do microondas e sirva quente
- Sirva com geleia de frutas, queijo cottage ou iogurte grego
Conclusão
Esperamos que você curtiu a nossa Receita de Pão de Microondas Fit da Giovanna! É uma ótima opção para quem não tem muito tempo para preparar um lanche rápido e saudável.
O melhor de tudo é que esta receita é bem simples e não exige muito esforço para ser preparada. Além disso, é preparada no microondas, tornando o processo de preparo ainda mais rápido!
Você pode servir o pão com geleias de frutas, queijo cottage ou iogurte grego. As possibilidades são infinitas! Experimente e compartilhe conosco o resultado!
Divirta-se preparando essa delícia para o seu lanche light!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
160 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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