Pão de Microondas Dukan Low Carb
Uma versão light e deliciosa do Pão de Microondas Dukan, feita com apenas quatro ingredientes saudáveis e sem açúcar adicionado!
Tempo Preparo
2 minutos
Tempo Execução
2 minutos
Tempo Total
4 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Descubra como fazer o Pão de Microondas Dukan Low-Carb em 4 minutos!
Há poucos dias, eu estava perambulando pelo supermercado, querendo achar um lanche prático para a merenda da tarde, quando me deparei com um envelope de fermento em pó e, pela minha cabeça, passou a ideia de fazer um Pão de Microondas Dukan Low-Carb!
O Pão de Microondas Low-Carb é uma versão saudável do Pão de Microondas Dukan. Perfeito para quem está seguindo uma dieta Low-Carb. Os ingredientes são saudáveis e não contém açúcar adicionado.
O Pão de Microondas Low-Carb é tão saudável e saboroso quanto o Pão de Microondas Dukan. A receita é rápida de fazer e fica pronta em 4 minutos!
O Pão de Microondas Low-Carb tem apenas 4 ingredientes saudáveis: farinha de trigo integral, farelo de aveia, ovos e fermento em pó. O resultado é incrível!
Se você está seguindo uma dieta Low-Carb, aqui vai uma sugestão de Pão de Microondas Low-Carb que vai trazer mais sabor à sua mesa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 2 ovos
Modo de Preparo (Microondas)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes.
- Aqueça o forno por alguns segundos.
- Coloque a massa em uma pequena forma redonda ou em um recipiente de microondas.
- Coloque a forma/recipiente no microondas por 2 minutos ou até que o pão fique cozido.
- Retire o pão do microondas, desenforme ou sirva direto no prato.
Conclusão
O Pão de Microondas Low-Carb é uma versão saudável e saborosa do Pão de Microondas Dukan. Além disso, a receita é super simples e rápida de fazer. Fica pronta em apenas 4 minutos!
Espero que vocês tenham gostado desta receita e que façam muitas versões diferentes deste Pão de Microondas Low-Carb! Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
25 g
Proteínas
9 g
Gorduras
47 g
Calorias Totais
189 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 189 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 47 g |
| Sódio | 209 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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