Pão de Mel Fit
Uma versão saudável do delicioso Pão de Mel. Feito com ingredientes saudáveis e sem açúcar, é ideal para quem procura uma opção de sobremesa light para se deliciar.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
Pãozinho de Mel que Faz Você Perder Peso
Não há nada mais gostoso e reconfortante do que um Pão de Mel depois do almoço ou jantar.
Com essa versão saudável, é possível aproveitar o melhor deste doce sem precisar abrir mão da dieta.
Mesmo que não seja necessário usar açúcar para o preparo, este Pão de Mel é tão bom quanto o original.
São necessários apenas alguns ingredientes saudáveis para deixar sua sobremesa ainda mais deliciosa
O preparo é muito simples e rápido, e o resultado é uma delícia nutritiva!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 2 xícaras de farinha de aveia
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 colher de chá de canela
- 1/2 xícara de mel
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça o forno a 180 °C.
- Em um recipiente, misture os ovos com o óleo.
- Acrescente a farinha de aveia e a canela.
- Adicione o mel.
- Misture bem até formar uma massa homogênea.
- Coloque a massa em forminhas de silicone e asse por 20 minutos.
- Deixe esfriar e desenforme.
Conclusão
Assim que o Pão de Mel sair do forno, desenforme e leve para gelar por alguns minutos.
Sirva como sobremesa ou acompanhada de uma bebida quente.
Esta deliciosa receita fit ficará ainda mais gostosa com algumas frutas ou um molhinho de sua preferência.
Surpreenda seus convidados ou clientes com esse saboroso Pão de Mel feito com amor e cuidado.
Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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