Pão de Lo Diet: O Delícia para quem quer emagrecer
Delicioso e saudável, este pão de lo diet é a escolha certa para acompanhar suas refeições com poucas calorias. Fácil de preparar, com ingredientes naturais e de baixo valor calórico. Aprenda a preparar este maravilhoso pão de lo.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Receita Incrível que Irá Ajudar Você a Emagrecer
Esta receita de Pão de Lo Diet é ótima para aqueles que querem emagrecer com saúde, pois tem baixo valor calorico, porém ainda é muito saboroso.
É uma opção muito saudável e versátil para acompanhar o café da manhã ou da tarde, substituindo o pão branco. Pode também acompanhar saladas, sopas ou servir como base para lanches.
O preparo é muito simples e não envolve muito tempo na cozinha. Bastam apenas alguns ingredientes naturais, que você já deve ter em casa.
Além disso, a massa pode ser preparada com antecedência e congelada, para quando for servir basta assar direto no forno.
O resultado desta receita é um pão de lo bem leve e saudável, ideal para quem busca emagrecer sem abrir mão do sabor.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos inteiros
- 3 colheres de sopa de adoçante artificial/stevia/xilitol
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher (café) de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Numa tigela, coloque os ovos e o adoçante artificial/stevia/xilitol e bata bem com um batedor.
- Acrescente a farinha de trigo integral, aos poucos, mexendo bem até homogeneizar.
- Junte o azeite de oliva e o sal.
- Unte uma forma de pão com azeite de oliva ou manteiga e despeje a massa.
- Asse em forno pré-aquecido a 180° C por cerca de 40 minutos ou até que ao enfiar um palito, ele saia limpo.
Conclusão
Este Pão de Lo Diet é ótimo para quem busca emagrecer com saúde. Além disso, é extremamente saboroso e fácil de preparar.
Experimente esta deliciosa receita e surpreenda a todos com um saboroso pão de lo.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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