Pão de Leite Ninho Low Carb
Um doce tradicional feito com poucos carboidratos para você aproveitar sem culpa!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Coma Pão de Leite Ninho e Emagreça em Uma Semana!
O Pão de Leite Ninho é um doce tradicional, achado em quase todas as festas de aniversário. Nesta versão Low Carb, você pode se deliciar sem culpa!
Este Pão de Leite Ninho leva ovos, açúcar de coco e leite de coco, que ajudam a reduzir o aporte de carboidratos da receita.
O fermento em pó ajuda a dar mais leveza ao Pão de Leite Ninho, além de ajudar a assar mais rápido.
Você pode servir o Pão de Leite Ninho acompanhado de frutas, como morango, banana, abacaxi e muito mais!
Vamos preparar juntos?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça
- 1/2 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de sopa de margarina vegana ou manteiga sem sal
- 3/4 de xícara de leite de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, bata bem os ovos com o açúcar de coco até obter uma massa homogênea.
- Adicione a farinha de linhaça, o fermento e a margarina ou manteiga e misture.
- Por último, adicione o leite de coco e misture novamente.
- Coloque a massa em um refratário pequeno untado com margarina.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos ou até dourar.
Conclusão
Este Pão de Leite Ninho Low Carb pode ser servido como sobremesa em qualquer ocasião.
Aqui no TudoReceitas nós também temos outras versões de Pão de Leite Ninho, como a tradicional, a versão de liquidificador e a versão levinha.
Experimente todas e compartilhe a sua versão Low Carb com seus amigos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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