Pão de Cenoura Low Carb Pra Começar o Dia com Muita Saúde
Aprenda a fazer essa receita saudável de pão de cenoura low carb para começar o dia com muita energia e disposição!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A Receita Que Vai Te Fazer Começar o Dia com Muita Saúde
Esse é um pão de cenoura low carb que vai te ajudar a começar o dia com muita energia. As cenouras são ricas em vitamina A, vitamina C e ácido fólico. Essa receita vai te ajudar a incluir esses nutrientes na sua alimentação de forma saudável e saborosa.
Esse pão de cenoura low carb é ideal para quem está de dieta e quer manter o açúcar baixo. Ainda, é rico em ômega 3, fibras e vitaminas do complexo B. Aprenda a fazer essa receita saudável agora mesmo!
Quem tem diabetes ou está fazendo uma dieta low carb, com certeza vai adorar essa receita de pão de cenoura. O açúcar mascavo é uma excelente opção para adoçar com saúde.
Além disso, a farinha de amêndoa é rica em proteínas, e é uma ótima alternativa para quem não pode consumir glúten. Você vai ver como essa receita é simples e fácil de fazer, e garantimos que vai ficar incrível!
Essa receita de pão de cenoura low carb é sucesso absoluto na hora do lanche. Você pode servir com uma fatia de queijo, ou com geleia de frutas. São diversas formas de aproveitar essa delícia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 30 gr de farinha de amêndoa
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de óleo (de preferência azeite)
- 1/2 xícara de chá de purê de cenoura
- 1/3 xícara de chá de açúcar mascavo
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, bata o ovo.
- Acrescente a farinha de amêndoa, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, o sal, óleo, a cenoura, e o açúcar mascavo.
- Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Unte uma forma com manteiga e farinha de trigo.
- Coloque a massa na forma e leve para assar por aproximadamente 40 min.
- Espere esfriar e desenforme.
Conclusão
O seu pão de cenoura low carb está pronto para servir! Você pode comer puro, ou comer com o que quiser! Agora é só se deliciar com essa receita saudável e nutritiva.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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