Pão de Cebola Integral de Liquidificador
Um pão de cebola integral de liquidificador fácil e rápido de preparar. Um lanche saudável, nutritivo e delicioso que todos vão adorar!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
65 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Pão de Cebola Integral de Liquidificador: A Receita que Vai Derreter no Seu Paladar!
Muitas vezes, o melhor lanche é aquele que não precisa de muito tempo para ser preparado. Por isso, o Pão de Cebola Integral de Liquidificador pode ser a solução para quem quer um lanche nutritivo e delicioso, mas não tem muito tempo para preparar.
Uma versão mais saudável e que ajudar a manter a dieta em dia, sem abrir mão de sabores incríveis. O Pão de Cebola Integral de Liquidificador é feito com ingredientes integrais e sem conservantes, para que você possa desfrutar de um alimento saudável e saboroso.
Além de ser uma ótima opção para lanches, o Pão de Cebola Integral de Liquidificador também pode acompanhar refeições mais a base de alimentos saudáveis, como saladas e legumes cozidos. O sabor é tão intenso que é preciso se controlar para não exagerar.
E o melhor de tudo é que este pão é muito fácil e rápido de fazer. Em apenas alguns minutos, você já terá um alimento saudável e saboroso para acompanhar qualquer refeição.
Vamos lá? Aprenda como fazer o Pão de Cebola Integral de Liquidificador, um lanche que vai agradar a todos!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2 xícaras de óleo de canola
- 2 xícaras de açúcar mascavo
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 3 colheres de sopa de fermento em pó
- 2 xícaras de cebola picada
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos, ou até que um palito saia limpo.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
O Pão de Cebola Integral de Liquidificador é uma ótima opção de lanche para quem precisa de algo rápido e nutritivo. Além de ter um sabor incrível, é saudável, pois é feito com ingredientes integrais e sem conservantes.
Se você é daqueles que gosta de experimentar pratos diferentes e criativos, mas não tem muito tempo para prepará-los, o Pão de Cebola Integral de Liquidificador é para você!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
11 g
Proteínas
14 g
Gorduras
4 g
Calorias Totais
220 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 4 g |
| Sódio | 330 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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